¿Qué es la Celulitis?
La celulitis es una acumulación de grasa en el tejido adiposo, afecta casi exclusivamente a las mujeres y se observa en la zona de las piernas, cola y cadera. Generalmente aparece durante la adolescencia afectando a todo tipo de mujeres, sin discriminar entre mujeres grandes y pequeñas agravándose con el paso del tiempo. También se puede encontrar en los hombres, puntualmente en el abdomen.
Si bien la celulitis se hace presente debido a la acumulación de grasa en dicho tejido, existen hábitos que pueden favorecer la aparición y el aumento progresivo de la misma y es necesario conocerlos para combatir el progreso de la celulitis.
Usar ropa ajustada, aunque no lo crea, es una causa de la producción de la celulitis en nuestro cuerpo, ya que afecta negativamente a la circulación sanguínea en la región afectada, de forma parecida la celulitis se ve favorecida al llevar de forma prolongada calzado de taco alto.
El hábito sedentario no beneficia la circulación sanguínea y con esto el intercambio de nutrientes por todo el cuerpo. Si se permanece muchas horas sentado, hay que realizar ejercicios durante un pequeño tiempo por lo menos caminar unos 5 minutos.
El consumo de tabaco al igual que el de alcohol es una causa de peso en la formación de la celulitis, ya que son factores muy determinantes en la circulación de la sangre, por eso es necesario eliminarlos del organismo o bien disminuir notablemente su consumo.