¿Que es la Celulitis?
La celulitis es una acumulacion de grasa en el tejido adiposo, afecta casi exclusivamente a las mujeres y se observa en la zona de las piernas, cola y cadera. Generalmente aparece durante la adolescencia afectando a todo tipo de mujeres, sin discriminar entre mujeres grandes y pequeñas agravandose con el paso del tiempo. Tambien se puede encontrar en los hombres, puntualmente en el abdomen.
Si bien la celulitis se hace presente debido a la acumulacion de grasa en dicho tejido, existen habitos que pueden favorecer la aparicion y el aumento progresivo de la misma y es necesario conocerlos para combatir el progreso de la celulitis.
Usar ropa ajustada, aunque no lo crea, es una causa de la produccion de la celulitis en nuestro cuerpo, ya que afecta negativamente a la circulacion sanguinea en la region afectada, de forma parecida la celulitis se ve favorecida al llevar de forma prolongada calzado de taco alto.
El habito sedentario no beneficia la circulacion sanguinea y con esto el intercambio de nutrientes por todo el cuerpo. Si se permanece muchas horas sentado, hay que realizar ejercicios durante un pequeño tiempo por lo menos caminar unos 5 minutos.
El consumo de tabaco al igual que el de alcohol es una causa de peso en la formacion de la celulitis, ya que son factores muy determinantes en la circulacion de la sangre, por eso es necesario eliminarlos del organismo o bien disminuir notablemente su consumo.